【精巣腫瘍】からの生還-blog-

精巣腫瘍という10万人に一人のガンになり、精巣摘出、抗がん剤治療、を経てなんとか回復。

入院中の運動・ストレッチ

とうとう・・・ガンになってしまいました【52回目】精巣腫瘍の重篤な副作用「薬剤性肺障害・肺繊維症」④体内酸素濃度とかいろいろ

こんにちは、こんばんは(`・ω・´)ノ わりと、調子いいですね。 爪で測る酸素濃度のものも、6日前に入院した時には【94】でしたが、本日の朝はとうとう【98】に回復です(。´-`。) もうかなり具合はいいんですけれども、そうなると、出てくるのがあれですね…

とうとう・・・ガンになってしまいました⑰精巣腫瘍【入院中のストレッチや運動のオススメ(軽い筋トレ編)】

一泊外泊から帰宅したのは、日曜日の午後7時過ぎくらいでした。 面会は、午後8時までなので、子供らに来てもらっても、すぐに帰ってもらわないとならないので、1人で行こうかな、と聞きましたが、下のボンのほうが、行く。 と言いますので、一緒に行きま…

とうとう・・・ガンになってしまいました⑫精巣腫瘍「入院中のストレッチ方法①立ちストレッチ」

今回は、病院で入院中にできる、ストレッチや運動などを紹介してみようと思います。 おすすめの時間帯は、朝です。 すばやく歯を磨き、顔を洗ったら、ストレッチに入ります。 【ストレッチ方法】 まずベットからは、さっさと降りましょう。 そして、立ち上が…